ｌこんこちわ
やっと暑さが引いてそろそろ秋に突入しそうですねっ

秋といえば食欲の秋っ
私ははやくも食欲が増してしまっています

体重が増えるのも悩みですが
やっぱり年々気になりレベルが上がっているセルライト・・・
どーにかしたいっ!特に太ももっっ!

でもセルライトって普通の脂肪よりなくなりにくいんです

脂肪は運動をすると燃焼してくれますが
セルライトは脂肪のまわりに老廃物と水分がたまってしまっているので
運動や食事制限でも変化が出にくいんです

セルライトを落とすには燃焼させるためにまず血行不良を改善させなくてはいけません

そこで自分でできるケアは
お風呂で体を温めた後のマッサージです

ちなみにお風呂は20分以上マッサージは10分以上を
2ヶ月続けると変化が出るといわれています

そんな長期戦むずかしい!!って方におすすめなのが
COスクリプターセルライト対策クリームです
このクリームに含まれるカフェインの働きで余分な水分と老廃物の排出を促してくれます

またコーヒーエキスの働きが利尿作用や抗酸化作用をもたらしむくみにも効果的です

保湿の効果も優れているので気になるところに塗ってマッサージしてあげれば
余分な水分をリンパにのせて体外へ排出してくれます

引き締めるだけではなくハリも出してくれるのできれいなボディラインができますよ

自分でやるのが面倒な方はPMKでセルライト対策のトリートメントもご用意してあります

セルライト対策ならPMK

 　
皆さんこんにちわ☆

最近、昼間はまだまだ暑いですが夕方になると涼しくなってきましたよね♪♪

寂しいですがもうすぐ夏も終わりです・・・
皆さんは、楽しい思い出たくさんできましたか??

私も、夏の楽しい思い出が沢山できましたが、夏の日差しによる日焼けが
なかなか落ちません(++)

そのままにしておくと、お肌のシミやくすみの原因になり兼ねませんよね...

そこで私が毎日、使っているのがダブルホワイトマスクです☆☆



このマスクはホワイトニング成分をお肌の奥まで浸透させ、透明感のあるお肌にしてくれます!!

またシミの予防&排出を促し、くすみのない明るいお肌へと導いてくれるのです

なので夏で焼けてしまったお肌におすすめ☆★

毎日、使えるので即効性もバツグンです！！！


皆さんも是非使ってみてください♪

美白のことならPMK

 皆様こんにちは


9月に入りましたね


まだまだ暑い日が続きそうですね


先月は夏休みを頂き


名古屋に遊びに行ってきましたぁ〜


新幹線で2時間と、あっとゆうまに到着です


着いてすぐ名古屋テレビ塔へ


ハートマークのオブジェがあったりしてかわいかったです


5分くらいで終了


名古屋城にも行ってきましたー




たまたまこんなこともやっておりましたぁ


織田信長＆秀吉＆手下？


名古屋のテレビにでてる有名な方たちだそうです
　

すごいなりきってました





お城を見に行ったのは学校の行事以来で


のんび〜りした時間を過ごせました


久しぶりのお城もいいですね



あとはとにかく


食い倒れツアー





食べて　食べて　食べて　エンドレス


ひつまぶし・みそカツ・名古屋コーチン・手羽先・土手煮。。。。。　


たくさん食べる前に


スリムアップを飲んでおきました


そのおかげで


これだけ食べたのに体重に影響はなかったようです♪







その中でも名古屋グルメNO1は☆





シロノワールとゆうデザートでした


名古屋にしかないらしく


見た目どこにでもありそうですが


おいしかったんです♪


最後に時間がなくて15分しか見れなかった


名古屋港水族館の


白イルカで癒されました



ちなみに

上野店の店長は昔から白イルカ似で有名？なんです


癒されつつ

店長の顔が浮かびました　笑



すごく楽しめた名古屋でした

皆様も名古屋に遊びに行ったら行ってみて下さい♪





上野のエステなら　PMK
















　












　










　

 

こんにちは


今年夏、花火はご覧になりましたか？

私は、8月7日に行われた
市川市民納涼花火大会に行ってきました
14000発という大きな規模です。



千葉県民なのですが、市川の花火は初でした！
さっそく電車に乗って市川駅に向かいました


市川駅に到着したとおもったら



ホームには人・人・人・・・・
たくさんの人で溢れ返っており
もちろん駅構内も人がぎゅうぎゅうづめの状態でした

しかし、この人の多さで花火への期待値が上がりました



なんとか駅から脱出し、会場へ向かいました
あまり場所を把握していなかったので、行列について行きました


初めてなので、どこの位置がいいのかもわからず、
これまたたくさんの人が座っているところに私も座りました


時間も気にせず待っていたら
突然ヒュ――――――って音が聞こえきて



バ―――――――――――ンと心臓に響く

特大の花火が視界一面にひろがりました





オープニングから贅沢に1000発もうちあげているそうで、ド迫力でした！

みんな声をそろえて『わぁ〜』と次々と打ち上げられる花火に感動していました



いろいろな花火がありますよね〜
中にはスマイリーの顔をした花火やハートだったり、ねこだったり・・・・
飽きずに毎回楽しませてくれますよね



ちなみに私の好きな花火はこちら



オレンジの光がシャワーのように流れる花火です
（きっと名前があると思いますが・・・・・・）

写真だとあまり良さがわからないと思いますが、
好きな方は多いのではないでしょうか！？


とても綺麗ですよね


皆さんはどんな花火が好きですか？


夏ももう少しですね
暑い日は続いてますが
あっという間です・・・・


夏のキャンペーンも期限が迫っています
脱毛・痩身などお得なメニューが揃っていますので、
気になる方は、今からでも間に合います！！

ぜひＰＭＫへ足をお運びください


夏の集中ケアにはＰＭＫ

こんにちわ
もうあっという間に8月ですね
暑い日が続いていますがみなさま今年の紫外線対策はいかがでしょーか

うっかりうなじや足の甲を日焼けされてる方や
日焼け止めで肌が乾燥してしまうから日傘だけの方も多いようですね

日傘も大切ですが紫外線は道路やビルに反射するので
下からも横からもあたってしまいますっ

なのでやっぱり１番効果的なのは日焼け止め
と言ってもSPF数値やPAだけを見て選ぶのではなく
紫外線錯乱剤が入っているものを選んであげるといいですよ

錯乱剤が入っているものはお肌に紫外線を入れずに反射してくれるので
デリケート肌の方や絶対に焼けたくない方におすすめです

そこで紹介したいのがサンプロテクトベースUV





シルクパウダーによる紫外線錯乱剤が入っているのはもちろん
付けている時でも肌呼吸が出来ちゃうんですっ!
うるおいをキープし肌表面の凹凸をなめらかに整えてくれるので
日焼け止め効果だけではなくお肌もきれいになってくれます

今年の夏の日焼け止め対策にサンプロテクトベースUVおすすめです

美肌ならPMK

 
皆さん、こんにちわ

早いもので夏も、もう中盤ですね

夏と言えば、お祭りにプールに海にイベントが盛り沢山ですよね

私もこの前、地元のお祭りに行きました

屋台が沢山あって、どれも美味しそう・・・
唐揚げに焼きそばに、たこ焼きにカキ氷

完全に食べ過ぎてしまいました

帰るころには、お腹ポッコリでした


しかし心配無用です
何故ならわたしにはスリムアップダイエットがあるからです

このサプリメントは、体脂肪の燃焼率をアップしてくれます
また余分なカロリーをカットしてくれるので、つい食べ過ぎちゃう方におすすめです★

皆様、こんにちは

8月に入りましたね〜

毎日が猛暑

暑いです
エアコンの効いた室内にいると余計に外に出た時に暑く感じます

夏バテには皆様お気をつけ下さい

さて

この間のお休みにお台場に遊びに行って来ましたぁ〜

すごく暑いだろーなーと行く前から思っていたのですが

ホントに暑くて外をふらふらしてると汗がだら〜と流れ

涼しい室内に非難しました

屋内の遊園地ジョイポリス

涼しい中でアトラクションに乗れて幸せ

暑い中並ぶのが苦手な方にオススメです


紫外線は長時間浴びなくても

お肌に影響し吸収しやすい人は赤くならずに黒くなるそうです

皆様も遊びに行く際は紫外線対策を万全に
　

では、8月をたくさん楽しみましょぅ



8月エステ始めるなら

 こんにちは
早いもので7月ももう終わってしまいますね・・・
皆さんは夏を満喫していますか？？

***

さてさて先日上野店のメンバーでご飯を食べに行きました
この度私の品川店への移動が決まり、送別会を開いていただいたのです嬉し寂しです


こちらがその時の写真です


ご飯はこんな感じですアジアン料理のお店に行きました

　　　　　

お仕事の話や恋バナなど、ガールズトークで盛り上がり、時間があっという間に過ぎていきました

こんな素敵なメンバーに囲まれて幸せですね
素敵なスタッフやお客様と会えなくなるのは寂しいですが、上野店で学んだことを活かし品川店でも頑張ります


***

話は変わりますが昨日銀座のmu-MUというお店に行きました


ボディバランスダイニングと謳っていることもあり、メニューは野菜料理やコラーゲンたっぷりのものばかりッッお酒も、アボカドのお酒やたんぽぽ茶、ハーブドリンクなど健康によさそうなメニューが豊富でした


夏なのにコラーゲン鍋を頂く私たち・・・（笑）お肌プルプルになったかな??

帰りにはお土産でこちらのサプリをいただきました


お客様に合ったサプリを選んでくれるみたいです
連れは疲れが取れるサプリでした疲れているように見えたのでしょうか??笑



美容が好きな私にはとても刺激的なお店でしたよ〜
内側からのケアも大事ですよね
機会があれば行ってみてください!!









トータルビューティならＰＭＫ

 

暑い夏到来ですね


私は夏を満喫するために、
友人とプールに行ってきました



場所は千葉にある
蓮沼ウォーターガーデンです





この写真をよーく見て頂くと
白い棒に何かぶらさがっているのはおわかりですか？
それを一生懸命キャッチしようと、手を伸ばしているかと思います


ここのプールのイベントのひとつで
あのぶらさがっているのをキャッチすると、景品が貰えるのです


私、こうゆうの燃えてしまうんです
友人と2人乗りのボートでチャレンジしたのですが、

去年は、ぶらさっがているものがいい感じに目の前に来て
掴んだのですが、なかなか棒から離れなかったのです

けど私も、意地でも離したくなかったので
そのまま掴んでいたらなんと、ボートから落ちたのです



スライダーのまだ途中のところで落ちたので、
私は水と一緒に流れてゴールしました

一緒にボートに乗っていた友人や
ゴールで待っているスタッフの方々に
大爆笑されました


一応レディーなのですが・・・・
レディーとは思えない頑張りで
見事景品をGETしました
（大した景品ではなかったですが・・・）


今でもとってもいい夏の思い出です


今年もそれを楽しみにしていたのですが、
残念ながらやっていませんでした


けど去年にはなかった、





ウォーターバルーンです


あのバルーンの中に入れちゃうのです

なかなかうまく立てなくて、ぐるぐる振り回されたり、
2人で息を合わせて走ったりと
初体験でとても楽しかったです


ただ、酸素が薄く、短時間でかなり体力を消耗します

いいダイエットかもしれません


皆さんもプールに行く機会がございましたら、
是非チャレンジしてみてください


紫外線対策はばっちりしましたが、体が軽くほてっていたので、
クールモイスチャーゲルをしっかり塗って鎮静しました
スースーして気持ちいいですよ

紫外線を浴びると、乾燥もしますからね
保湿効果もあるクールモイスチャーゲルは夏の必需品です





おすすめです



夏の美肌ケアにはPMK

 
こんにちわ

上野店のブログにはじめてお邪魔しています伊藤です

やっと上野店にも慣れてチーム上野の一員として
みんなでなかよく働いています


最近では６月７月とスタッフの誕生日があったので
ちょっとしたサプライズでお祝いしちゃいましたっ

これは７月のサプライズケーキです



そして実はわたしも４月に誕生日を迎えていまして
店長からプレゼントをいただきました

わざわざ雨の中買いに行ってくれたそうで
うれしさ倍増ですっ

これがいただいたハンドクリームです
ラベンダーアップルのいい香り
　　

祝っていただけるのってしあわせですね

サプライズをしてよろこんでもらえるのも
やりがい感じますよねっ

お客様にもたくさんよろこんでいただけるように
これからもお仕事がんばりますっ

きれいになるならPMK